બાળકને પહેલા જન્મદિવસ સુધીમાં, અથવા પહેલો દાંત આવ્યાના છ મહિનામાં દંત ચિકિત્સકને બતાવવું જોઈએ. પહેલી મુલાકાત મોટે ભાગે ઓળખાણ માટે હોય છે — દાંત ગણવા, ખુરશીમાં બેસવું, અને માતા-પિતાને બ્રશિંગ તથા ખોરાક વિશે માર્ગદર્શન — સારવાર માટે નહીં. સમસ્યા થાય તે પહેલાં વહેલી મુલાકાત એ બાળકનો ડર અટકાવવાનો સૌથી અસરકારક ઉપાય છે.
એક વર્ષે જ કેમ, જ્યારે દાંત જ માંડ હોય છે
પહેલી મુલાકાતનો હેતુ સમસ્યા શોધવાનો નથી. હેતુ એ છે કે બાળકને ડરવાનું કોઈ કારણ મળે તે પહેલાં ડેન્ટલ ક્લિનિક એક સામાન્ય જગ્યા બની જાય. જે બાળક ત્રણ વાર ખુરશીમાં બેસી ચૂક્યું છે અને કંઈ થયું નથી, તે પહેલી વાર દુખાવા સાથે આવતા છ વર્ષના બાળક કરતાં સાવ અલગ દર્દી હોય છે.
સાથે માતા-પિતાને એ સમયે વ્યવહારુ સલાહ મળે છે જ્યારે એ સલાહ બધું અટકાવી શકે છે — બ્રશિંગની રીત, બોટલની ટેવ, અને કઈ ઉંમરે કેટલી ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ.
પહેલી મુલાકાતમાં ખરેખર શું થાય છે
- પહેલાં વાતચીતકંઈ પણ કરતાં પહેલાં તમારી અને બાળક સાથે વાત. કોઈને તરત ખુરશીમાં સુવડાવવામાં આવતું નથી.
- બતાવો — સમજાવો — પછી કરોદરેક સાધન બાળકને નામ સાથે બતાવીને આંગળી કે રમકડા પર કરી બતાવવામાં આવે છે. આ એક ટેવ મોટા ભાગનો ડર અટકાવે છે.
- દાંત ગણવાનાનાં બાળકોમાં ઘણી વાર માતા-પિતાના ખોળામાં જ. આ જોવાનું કામ છે, સારવાર નહીં.
- માતા-પિતાને માર્ગદર્શનબ્રશિંગ કરી બતાવવું, ખોરાકની ચર્ચા, ફ્લોરાઇડની સલાહ, અને શું ધ્યાન રાખવું.
માતા-પિતાનું કયું વાક્ય ઊલટું અસર કરે છે
સૌથી સામાન્ય, અને સારા ઇરાદાથી કહેવાતું: 'ચિંતા ન કર, દુખશે નહીં.' બાળકે દુખાવા વિશે વિચાર્યું જ નહોતું ત્યાં સુધી આ વાક્ય કહેવાયું. હવે 'દુખવું' શબ્દ આખી મુલાકાતની સૌથી યાદગાર વસ્તુ બની ગયો.
એ જ રીતે 'બહાદુર બન', 'કંઈ નથી', અને સૌથી ખરાબ — બાળક સાંભળે ત્યાં તમારા પોતાના ખરાબ અનુભવો કહેવા. બાળકો મોટે ભાગે માતા-પિતાના હાવભાવ પરથી પ્રતિક્રિયા નક્કી કરે છે.
દૂધિયા દાંતના સડાની ખરેખર ચિંતા કરવી?
હા, અને આ વાત પર મક્કમ રહેવું જરૂરી છે કારણ કે ઊલટી માન્યતા ખૂબ ફેલાયેલી છે. દૂધિયા દાંત પાછળ આવનારા કાયમી દાંત માટે જગ્યા રોકે છે. વહેલો પડી ગયેલો દૂધિયો દાંત એટલે બાજુના દાંત ખાલી જગ્યામાં ખસી જાય, અને કાયમી દાંતને જગ્યા ન મળે.
સારવાર ન કરેલો સડો ખરો દુખાવો, ચેપ, અને નીચે વિકસી રહેલા કાયમી દાંતને નુકસાન કરે છે. અને દુખાવામાં હોય તે બાળક બરાબર ઊંઘતું કે ખાતું નથી.
ખરેખર કામ કરતી કાળજી
- પહેલો દાંત આવે ત્યારથી દિવસમાં બે વાર બ્રશ, ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટના પાતળા થર સાથે.
- લગભગ સાત વર્ષ સુધી બાળકના દાંત તમે જાતે બ્રશ કરો — તે પહેલાં હાથની કુશળતા હોતી નથી, બાળક ગમે તે કહે.
- સૂતી વખતે બોટલ કે ગળ્યું પીણું નહીં. રાત્રે દાંત પર જમા થતું દૂધ નાની ઉંમરના સડાનું મુખ્ય કારણ છે.
- ગળ્યું કેટલી વાર ખાય છે એ જથ્થા કરતાં વધુ મહત્ત્વનું છે. એક વાર મીઠાઈ, આખી બપોર ઘૂંટડે ઘૂંટડે ગળ્યું પીણું પીવા કરતાં ઓછું નુકસાનકારક છે.
- કાયમી દાઢ આવે ત્યારે (લગભગ છ અને બાર વર્ષે) તેના પર સીલંટ.
વારંવાર પુછાતા પ્રશ્નો
બાળક મોઢું જ ન ખોલે તો?
એ સામાન્ય પહેલી મુલાકાત છે, નિષ્ફળતા નથી. અમે જબરદસ્તી કરતા નથી. મુલાકાત ટૂંકી રાખીને, હકારાત્મક વાતાવરણમાં થોડા અઠવાડિયા પછી ફરી પ્રયત્ન કરીએ છીએ. બે-ત્રણ ટૂંકી મુલાકાતમાં વિશ્વાસ બાંધવો એક વાર જીતવા કરતાં ઘણું સારું કામ કરે છે.
બાળક માટે એક્સ-રે સલામત છે?
હા, જ્યારે તબીબી રીતે જરૂરી હોય. આધુનિક ડિજિટલ ડેન્ટલ એક્સ-રેનો ડોઝ ખૂબ ઓછો છે, અને અમે તે ત્યારે જ લઈએ છીએ જ્યારે કોઈ ચોક્કસ પ્રશ્નનો જવાબ મેળવવાનો હોય.
બાળક જાતે ક્યારથી બ્રશ કરે?
બ્રશ નાની ઉંમરથી પકડી શકે, પણ સાત વર્ષ સુધી એકલા તેના પર છોડવું નહીં. વ્યવહારુ રીત એ છે કે પહેલાં તેને કરવા દો, પછી માતા-પિતા 'ચેક' કરવાના બહાને બરાબર બ્રશ કરી આપે.